Cómo usar el guante kessa: guía paso a paso al estilo del baño turco

Para usar el guante kessa como en un baño turco, ablande primero la piel con una ducha o un baño templado de 10 a 15 minutos. Después, con la piel mojada y antes de que entre en juego el jabón, pase el guante húmedo y bien escurrido en pasadas largas, firmes pero cómodas. Retire la piel desprendida con un buen aclarado, lávese con jabón o espuma y aplíquese crema hidratante mientras la piel sigue algo húmeda. En una piel normal, una vez por semana es un buen ritmo y dos, el máximo; la piel seca o sensible necesita menos, y la cara, su propio guante, más suave.

En All For Hamam fabricamos guantes kese en İzmir (Turquía) desde 2006. En esta guía le explicamos cuánta presión aplicar, qué son esos rollitos grises, a partir de qué frecuencia es demasiado y cuándo conviene prescindir del guante.

¿Qué es un guante kessa o kese turco?

El kese, también llamado guante turco o guante exfoliante turco, es el guante tejido del hammam turco. En España se conoce sobre todo como guante exfoliante o manopla exfoliante, y también como guante kessa, que es el nombre marroquí de esta misma familia de guantes; no conviene confundirlo con el guante de crin, que suele ser de fibras más bastas. Su tejido, ligeramente áspero y con mucho agarre, arrastra la capa más superficial de la piel, ya reblandecida, cuando se pasa sobre el cuerpo mojado, sin gránulos ni ácidos.

Los fabricamos en seda cruda de capullo, seda vegetal (una viscosa, es decir, una fibra obtenida de la celulosa vegetal), viscosa y mezcla de viscosa y poliéster, en versiones para el cuerpo, para la cara y para la espalda: puede verlos todos en nuestra sección de guantes exfoliantes turcos. ¿Aún duda entre el kese turco, el kessa marroquí, la toalla italiana exfoliante, la esponja de lufa o el cepillado en seco? Consulte nuestra comparativa entre kese, kessa, toalla italiana y lufa.

Cómo usar el guante kessa paso a paso

En un hammam turco tradicional, primero se suda; después llega el kese, luego se echa agua por encima para aclarar la piel y solo al final se lava con jabón y espuma. Los pasos siguientes trasladan ese mismo orden a su ducha o a su bañera.

1. Ablande la piel. Pase de 10 a 15 minutos en la ducha o en la bañera, o en un cuarto de baño lleno de vapor, hasta notar la piel blanda. Mejor agua templada que caliente, y si tiene la piel seca, acorte el remojo.
2. Moje el guante y escúrralo. Empápelo en agua templada y apriételo hasta que quede húmedo pero sin gotear: si chorrea, resbala; si está húmedo, agarra. Si es nuevo, aclárelo antes de estrenarlo.
3. Pruebe la presión en el antebrazo. Unas cuantas pasadas deben resultar firmes pero cómodas y, como mucho, dejar la piel sonrosada. Si escuece o arde, apriete menos o cambie a un guante más suave.
4. Haga pasadas largas, pocas por zona. Deslice el guante en trazos largos y rectos, como en el hammam; en codos y rodillas puede hacer pequeños círculos. Pase unas cuantas veces por cada zona y siga adelante: la exfoliación completa lleva solo unos minutos, y la irritación empieza precisamente por insistir una y otra vez en el mismo sitio.
5. Siga un orden. Primero los brazos y los hombros; después, el pecho y el abdomen con menos presión, los costados y las piernas, del muslo al tobillo. No apriete más en las zonas huesudas, como codos y rodillas (más abajo le explicamos por qué, en el apartado sobre las manchas oscuras). Deje fuera la cara (tiene su propio guante), los pezones, los genitales y cualquier zona arañada o irritada.
6. No se olvide de la espalda. Sujete por los dos extremos una cinta larga, como nuestra cinta exfoliante para la espalda 100 % viscosa, y pásela por la espalda como si se secara con una toalla, o pida ayuda a otra persona.
7. Aclare. Retire con agua templada la piel desprendida; en el hammam, el agua se echa con un cuenco.
8. Lávese. Ahora sí, llega el jabón. En el hammam se hace espuma con una pastilla de jabón de aceite de oliva o de laurel y una bolsa de espuma de algodón, pero sirve cualquier jabón o gel de baño suave; nuestros jabones artesanales de aceite de oliva y laurel siguen una receta tradicional.
9. Hidrátese. Séquese a toquecitos y aplíquese una crema o loción sin perfume en los minutos siguientes, mientras la piel sigue húmeda, como suelen aconsejar los dermatólogos.

¿Con la piel mojada o seca, con jabón o sin él?

Mientras exfolia: piel mojada, guante húmedo y nada de jabón. El jabón, el gel y los aceites dejan una película resbaladiza que hace que el guante se deslice en lugar de agarrar, así que resérvelos para después. El kese tampoco es un cepillo para usar en seco: el método del hammam se basa en una piel empapada y reblandecida, y frotar la piel seca solo añade fricción. Prescinda también de los exfoliantes corporales con gránulos, porque gránulos y guante juntos suponen más abrasión de la que su piel necesita.

En Marruecos, el kessa suele acompañarse de jabón negro, dentro de un ritual distinto con su propia secuencia. El método turco no lo necesita: el guante se pasa sobre la piel mojada y sin jabón, y el jabón llega después, solo para lavar. Así que, si no tiene jabón negro en casa, puede usar el guante igualmente. Para la rutina completa con espuma, cuenco y toalla de hammam, siga nuestro ritual de hammam turco en casa.

¿Qué son los rollitos grises y por qué a veces no salen?

En una piel bien remojada, a las pocas pasadas empiezan a aparecer unos rollitos grises, los que mucha gente llama «rollitos de piel muerta». Se cree que son, sobre todo, piel muerta ya suelta de la capa más superficial, que el cuerpo va eliminando de todos modos, enrollada junto con grasa de la piel, sudor, restos de productos y, a veces, un poco de pelusa del propio guante. En turco se les llama coloquialmente «kir», que significa literalmente «suciedad», pero no son señal de falta de higiene: también le salen a quien se ducha a diario.

Que salgan pocos o ninguno suele tener una explicación sencilla:

• La piel no ha estado el tiempo suficiente en remojo para ablandarse.
• Quedan restos de jabón, aceite o crema que hacen resbalar el guante.
• Se ha exfoliado hace poco y queda poco que retirar.
• El guante es muy suave: la seda agarra con más delicadeza que un tejido de viscosa más firme, así que arrastra menos en cada pasada.

No persiga los rollitos. Apretar más o volver a frotar la misma zona para «sacar más» es el camino más rápido hacia una piel enrojecida y que escuece, y la cantidad de rollitos no dice nada de lo limpia o sana que está su piel.

¿Cada cuánto exfoliar el cuerpo con guante?

La Cleveland Clinic aconseja exfoliar la piel una o dos veces por semana como máximo. La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés) añade que cuanto más intenso es el método, con menos frecuencia conviene usarlo, y que a la piel seca, sensible o con tendencia acneica puede irle mejor solo con un paño suave y un exfoliante químico ligero. El guante kessa, al estilo del hammam, exfolia a fondo: empiece por una vez a la semana y tome las dos veces como techo, no como objetivo.

Ir al hammam una vez al mes es una costumbre turca muy arraigada: un ritmo cultural, no un consejo médico, y un recordatorio de que el guante no tiene por qué usarse a menudo. En invierno y con la calefacción puesta, la piel suele estar más seca, así que deje más tiempo entre sesiones.

Señales de que se está excediendo

• Rojez que dura horas en lugar de desaparecer poco después de la ducha
• Escozor cuando la crema o el agua tocan la piel
• Tirantez, picor o una descamación que antes no tenía
• Una superficie brillante, en carne viva o arañada

Si nota alguna, pare hasta que la piel se haya recuperado del todo y, después, retome el guante con más suavidad y menos frecuencia. En un pequeño estudio publicado en Contact Dermatitis, un solo frotado con un paño áspero alteró la barrera de la piel del antebrazo; el efecto alcanzó su máximo al segundo día y después volvió a la normalidad. Es una buena razón para dejar varios días entre sesiones.

Los médicos han descrito manchas marrones sobre zonas huesudas en personas que se habían frotado la piel con fuerza durante años con paños de nailon, toallas ásperas o guantes de crin de caballo, un trastorno llamado melanosis por fricción. La AAD también advierte de que la exfoliación agresiva puede dejar manchas en las pieles oscuras. El guante kessa no aclara el tono de la piel; lo más seguro es usarlo con suavidad y de vez en cuando.

¿Se puede usar el guante exfoliante en la cara?

Sí, si su piel lo tolera, pero nunca con el guante del cuerpo. Use un guante facial aparte, más pequeño y de una fibra más suave, como nuestro guante facial de seda cruda de capullo, y apenas una fracción de la presión que emplea en las piernas.

1. Ablande antes la piel, por ejemplo al final de una ducha templada.
2. Moje el guante facial y escúrralo hasta que quede apenas húmedo.
3. Con una presión muy ligera, haga pequeños movimientos por la frente, la nariz, las mejillas y la barbilla.
4. Evite el contorno de los ojos y los labios, así como los granitos y las zonas irritadas.
5. Aclare, limpie el rostro como de costumbre e hidrátelo; de día, use su protección solar habitual.

No use el guante en la cara si tiene rosácea (la AAD desaconseja frotar, restregar o exfoliar la piel con tendencia a la rosácea) ni si tiene acné activo, que el frotado puede empeorar. Si utiliza retinoides con receta, retinol o peróxido de benzoilo, la AAD señala que exfoliar además puede aumentar la sequedad y los brotes, así que consulte antes a su dermatólogo.

Cuándo es mejor no usar el guante kessa

Prescinda del guante, o consulte antes a un dermatólogo, en cualquiera de estos casos:

• Quemaduras solares, o piel que se está pelando después de tomar el sol.
• Piel dañada o irritada: cortes, arañazos, rozaduras, erupciones o picaduras de insecto.
• Eccema, psoriasis, rosácea, vitíligo o liquen plano, aunque la piel parezca tranquila. En la psoriasis, el vitíligo y el liquen plano, cualquier herida o rozadura puede desencadenar lesiones nuevas en zonas que estaban sanas, lo que los médicos llaman fenómeno de Koebner.
• Piel recién afeitada o depilada con cuchilla. La Cleveland Clinic aconseja no pasar la esponja de lufa por la piel recién afeitada durante unos días, porque las bacterias pueden entrar por los pequeños cortes; aplique el mismo criterio al guante y reserve la exfoliación para antes del afeitado, no para después.
• Después de la depilación con cera o láser, de un peeling o de otros tratamientos en clínica. Respete los plazos de cuidados posteriores que le indique el profesional.
• Piel madura o muy fina. Para la piel de las personas mayores, la AAD recomienda un paño suave en lugar de utensilios para frotar; si usa el guante, que sea de seda cruda y con la mínima presión.
• Diabetes, embarazo o cualquier problema de salud que afecte a la piel o a la circulación. Consulte antes a su médico.
• Niños. No recomendamos los guantes exfoliantes para la piel infantil.

Cómo lavar y secar el guante exfoliante

El guante pasa la vida mojado, así que lo más importante es que se seque bien. Un estudio de 1994 publicado en el Journal of Clinical Microbiology observó que las esponjas de lufa pueden albergar bacterias, y sus autores aconsejaban limpiar con regularidad también otros utensilios exfoliantes.

• Aclare bien el guante después de cada uso y escúrralo apretándolo con suavidad, sin retorcerlo con fuerza; la viscosa es más frágil cuando está mojada.
• Cuélguelo para que se seque al aire fuera de la ducha, en un lugar ventilado, lejos del sol directo y de la humedad.
• Cuando no baste con aclararlo, lávelo a mano con un jabón suave. No lo meta en la lavadora ni en la secadora.
• No use nunca lejía ni agua hirviendo; la seda, en particular, es una fibra proteica que la lejía daña.
• Un guante por persona, y guantes distintos para la cara y para el cuerpo.
• Cámbielo cuando el tejido se afloje o se aplaste, cuando deje de agarrar o cuando huela a humedad incluso después de lavarlo. No tiene una vida útil fija: depende de la fibra y del uso.

Seda, seda vegetal o viscosa: ¿qué guante elegir?

• La seda cruda de capullo es la más delicada: una fibra natural mate, de tacto algo seco, y el punto de partida habitual para la cara y el cuello y para las pieles secas o sensibles, como en nuestro guante 100 % de seda cruda de capullo turca.
• La seda vegetal es un tejido suave de viscosa cuyo tacto queda a medio camino entre la seda cruda y la viscosa clásica, como en nuestro guante exfoliante de seda vegetal.
• La viscosa y la mezcla de viscosa y poliéster dan el agarre clásico, más firme, para el cuerpo, desde versiones de tacto suave y para piel sensible hasta un tejido de triple capa.

Las etiquetas pueden confundir: «seda vegetal», «seda vegana» y «seda de bambú» suelen ser viscosa, no seda. Ambas son fibras legítimas; el problema solo surge cuando una se vende como si fuera la otra. En nuestra guía para distinguir un guante de seda auténtica de uno de viscosa le explicamos cómo comprobarlo, y la guía de compra de guantes kese compara la seda, la seda vegetal y la viscosa.

La forma más sencilla de encontrar su textura es probarla. En nuestra tienda online de muestras puede comprar guantes kese sueltos de seda, seda vegetal o viscosa sin necesidad de crear una cuenta: pague con tarjeta y su pedido saldrá en un plazo de 1 a 3 días laborables desde el pago.

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Fuentes

Esta guía ofrece información general y no sustituye el consejo médico; si tiene alguna afección de la piel, consulte a un dermatólogo.

• American Academy of Dermatology: exfoliación en casa, rosácea, acné, queratosis pilaris y piel madura
• Cleveland Clinic: piel seca en invierno, higiene de las esponjas de lufa y fenómeno de Koebner
• Contact Dermatitis (2002): la barrera cutánea después del frotado
• International Journal of Dermatology (2004) y European Journal of Dermatology (2001): melanosis por fricción
• Journal of Clinical Microbiology (1994): bacterias en las esponjas de lufa
• International Journal of Intangible Heritage (2022): la tradición del baño turco en Gaziantep